2023.10.17婚活・結婚の豆知識

婚活のモチベーションが下がった時にやるべきこと5選!!

今回は、『プロが教える❣
婚活中にモチベーションが
下がったときにやるべきこと』を
ご紹介します💛

婚活を始めたばかりのときは
モチベーション高く活動する方がほとんど！
しかし、時間が経ってきたり
婚活期間が長くなると
モチベーションを維持し続けることが
難しいですよね😥

たくさんの方の婚活をサポートしてきた
プロのカウンセラーだから分かる、
モチベーションが下がったときに
やるべきことをご紹介します！

自分を甘やかす

お相手と向き合うことが多い婚活中！
お相手だけではなく
自分と向き合うことも増えてきて、
無意識に自分を責めてしまうことも…
そんなときこそ自分を甘やかすことも必要です❣
おいしいものを食べたり、
自分だけの時間を作ったり、
リフレッシュすることで
前向きな気持ちに💕

婚活をしていると
お相手のことを考える時間が多いため、
ついつい自分のことは後回しに…
たまには自分を甘やかしてみて☺

婚活を始めたキッカケを思い出す

婚活期間が長いと、
婚活を始めたころのことを忘れがち😱
婚活を始めたのはなぜか？
どうして結婚したいのか？
将来のプランは？
…などなど、
婚活を始めたキッカケを思い出すことで
新たな理想が見えてくるかもしれません✨

また、婚活を始めた頃より
成長したところを考えたり、
婚活中の楽しかったことを
思い出すこともおススメです🥰

溜め込まず誰かに話す

家族や友人など、
婚活の相談はもちろんですが、
婚活以外の話をして、
少し離れてみることもオススメ💛
特にポジティブな方と話すことで
気持ちが前向きになります❣

友人や家族にも少し話しにくいなと
感じたときは、
結婚相談所で婚活しているなら
カウンセラーに話すのがベスト✨
適切なアドバイスや
ポジティブになれるサポートは
婚活のプロに頼ることが一番の近道です！

1年後どんな自分でいたいか考える

将来の自分について、
改めて考えてみることで
今やるべきことが自然と見えてくるハズ！

どんなお相手と隣にいたいか、
どの条件を重要視するのか、
将来像を思い浮かべてみることで
今まで気が付かなかった条件や
優先順位があるかもしれません☺✨

また、1年後・3年後・5年後…のように
段階を踏んでどのような自分でいたいかを
考えることも、
ライフプランの設計につながります❣
まずはじっくり1年後の姿を
思い浮かべてみてください💖

期間を決めて婚活を一切忘れる

4つのことをやっても
まだ婚活を続けるモチベーションが
上がらないなと感じたら、
『婚活を一切忘れる』ことも重要です✨

大事なのは期間を決めることで、
○○日までは一切婚活しない、考えない、と
しっかり区切ることで、
「また婚活を頑張ろう‼」と
前向きな気持ちで活動できます❣

注意‼婚活を忘れる期間が長すぎると
逆効果に…😱
しっかりメリハリをつけることで
成婚を目指しましょう💛

以上、
【婚活のモチベーションが下がった時に
やるべきこと5選!!】でした✨
しっかりリフレッシュをしたり、
他の方とお話することで、
新たな目標ややるべきことが
見えてくることも‼
どうしても難しいときは
一度、婚活から離れてみることも
考えてみてくださいね😊💕

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